PŁYWANIE NIEMOWLĄT

pływanie niemowląt

Pierwsze Kroki na Pływalni - Woda dla Niemowląt

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Od jakiego wieku można zacząć naukę pływania?
Zajęcia pływania można rozpocząć już od 2-3 miesiąca życia. W tym okresie dziecko posiada jeszcze odruchy z życia płodowego, co ułatwia adaptację do wody.

Gdzie są prowadzone zajęcia i czy są bezpieczne dla małych dzieci? Nasze zajęcia odbywają się na Pływalni Miejskiej Uznam Arena. Zapewniamy maksymalne bezpieczeństwo dla maluchów – podczas lekcji są one pod opieką rodzica oraz doświadczonego instruktora. Baseny, na których się uczymy, spełniają surowe normy sanitarno-higieniczne, a czystość wody jest systematycznie kontrolowana przez SANEPID. Przed uczestnictwem w zajęciach konieczne jest uzyskanie zgody lekarza pediatry.

Jak liczna jest grupa?
W naszej szkole stawiamy na kameralność. Grupy liczą od 6 do 10 osób, zapewniając każdemu maluchowi indywidualne wsparcie. W zależności od potrzeb, lekcje mogą być prowadzone nawet przez dwóch instruktorów, zapewniając naszym małym uczestnikom najwyższą jakość nauczania.

Co daje tak wczesne przyzwyczajanie do wody?
Zabawy w wodzie to nie tylko przyjemność, ale także doskonały sposób na rozwój psychofizyczny Twojego maluszka. Pływanie wzbogaca koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie oraz reguluje oddech. Dodatkowo, stwarzając maluchowi wyjątkową sytuację, wspieramy jego poczucie równowagi i rozwijamy zdolności obserwacyjne.

DOBRE RADY PRZED PIERWSZĄ LEKCJĄ

  1. Upewnij się, że masz zaświadczenie lekarza pediatry o braku przeciwwskazań do nauki pływania.
  2. Przygotuj strój kąpielowy dla siebie i pieluszkę do pływania dla malucha.
  3. Zadbaj o odpowiednie obuwie i klapki na basen.
  4. Przygotuj ręczniki i inne niezbędne akcesoria dla Ciebie i Twojego dziecka.
  5. Pamiętaj o pielęgnacji i przekąskach na wszelki wypadek.

PIERWSZE KROKI NA PŁYWALNI

  1. Przybyj na pływalnię 15-20 minut przed zajęciami, aby spokojnie przygotować się z maluchem.
  2. Pozostaw wózek w wyznaczonym miejscu i przygotuj się do przebrania.
  3. Warto zabrać nosidełko lub kojec, aby maluch czuł się komfortowo i bezpiecznie.
  4. Przy wejściu na basen obowiązuje wspólny prysznic z dzieckiem.
  5. Zanurzenie w wodzie to już wspólna przygoda z instruktorem. Nastaw się na pozytywne emocje i niezwykłe doświadczenie dla Ciebie i Twojego maluszka.

Daj swojemu dziecku wyjątkowy start w zdobywaniu umiejętności wodnych. W naszym klubie młodzi pływacy kształcą się w bezpiecznej i inspirującej atmosferze. Dołącz do WinKids i zobacz, jak nauka pływania może stać się fascynującą podróżą dla Ciebie i Twojego malucha.

Zapisy:
telefonicznie instruktorka Ewa 608 315 365
lub info@winkids.pl 

PROGRAM PŁYWANIA DLA NIEMOWLĄT I DZIECI DO 4 ROKU ŻYCIA

KRABY - etap I

1. Wiek 3-6 miesięcy:
- Nauka wślizgu do wody z asekuracją, na sygnał. 
- Przyzwyczajenie do ochlapywania twarzy.
- Próby pierwszego zanurzenia.
- Wykorzystanie „odruchu kopania” do zabaw w wodzie.
- Nauka swobodnego leżenia na plecach.
- Oswojenie z temperaturą wody.

2. Wiek 6-9 miesięcy:
- Nauka samodzielnego wślizgu z pozycji siedzącej, na sygnał.
- Nauka świadomego trzymania się brzegu.
- Zanurzenie na ok. 2 sek.
- Nauka  pracy nóg przez zabawę. 
- Nauka rotacji, z asekuracją rodziców. 
- Nauka rotacji z asekurację rodziców.

3. Wiek 9-12 miesięcy:
- Nauka samodzielnego  wślizgu do wody, z zanurzeniem.
- Samodzielne trzymanie się brzegu.
- Zanurzenie na ok. 3 sek.
- Przepłynięcie około 1 metra między dwoma osobami pod wodą, z asekuracją za głowę.
- Nauka rotacji pod wodą, z asekuracją.
- Wyciągnięcie zabawek z głębokości  20-30 cm 

ROZGWIAZDKI - etap II

1. Wiek 12-16 miesięcy:
- Nauka skoku do wody z pozycji stojącej.
- Dopłynięcie do brzegu pod wodą, z asekuracją za głowę.
- Zanurzenie ok. 4  sek.
- Przepłynięcie około 1 metra między dwoma osobami pod wodą.
- Nauka rotacji pod wodą.
- Swobodne chodzenie po macie.

2. Wiek 16-19 miesięcy:
- Skok do wody i dopłynięcie do rodzica, około 1 metra.
- Samodzielne dopłynięcie do brzegu z odległości ok 1m. 
- Zanurzenie na ok. 5  sek.
- Oswajanie ze sprzętem- deski i płetwy.
- Wyciąganie zabawek z głębokości  40-50 cm.
- Nauka samodzielnego wyjścia z wody poprzez podciągnięcie się przy brzegu.

3. Wiek 19-24 miesiące:
- Skok do wody i powrót do ściany, z asekuracją.
- Samodzielne dopłynięcie do brzegu z odległości ok 2 m i wyjście z wody.
- Zanurzenie na ok. 6 sek.
- Samodzielne przepłynięcie około 3 metrów, z płetwami. 
- Nauka dmuchania.
- Pływanie ze sprzętem- deski i płetwy. 

ŻÓŁWIKI - etap III

 1. Wiek 2-2,5 lat:
- Skok do wody i samodzielny powrót  do ściany.
- Wprowadzenie motywacji, system nagród.
- Zanurzenie na ok.  7-10 sek.
- Przepłynięcie pod wodą około 4 metrów w płetwach.
- Nurkowanie do dna basenu, z asekuracją.
- Nauka dmuchania powietrza pod wodą.

2. Wiek 2.5-3 lat:
- Nauka pływania strzałką.
- Nauka prawidłowej pracy nóg.
- Zanurzenie na ok 12-15 sek.
- Przepłynięcie 5 metrów z asekuracją i nabieraniem powietrza.
- Pływanie przez hula hop.
- Nauka nabierania powietrza nad wodą.

3. Wiek 3-4 lata:
- Powrót do nauki pływania na plecach.
- Nauka pracy rąk do grzbietu i kraula.
- Zanurzenie do 20 sek.
- Przepłynięcie dłuższego dystansu z nabieraniem powietrza.
- Samodzielne wyławianie zabawek z dna basenu.
- Nauka rotacji poziomej.